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MGH

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Senioren- Gymnastik

Wenn man auf seinen Körper achtet,
geht es auch dem Kopf besser.
 Sander

Unter dem Motto:
"Bewegung hält uns fit" laden wir alle Frauen und Männer ein,
die sich durch Senioren- Gymnastik mehr bewegen und aktiv bleiben wollen.

Wir möchten mit Ihnen alters- und rückengerechte Übungen trainieren,
damit Sie Ihren Alltag mit noch mehr Lebensfreude genießen können.

Wie?
- Der Stuhl wird hier und zu hause unser wichtigstes Hilfsmittel sein.
- Ihre Beweglichkeit soll damit durch einfache Übungen verbessert werden.
- Aber auch der Spaß und die Freude in der Gemeinschaft stehen im Mittelpunkt.

Was benötigen Sie dazu?
Lockere Kleidung, dicke Socken oder Sportschuhe

Wann? jeden Mittwoch,  9.00 / 10.00 Uhr
Wo? MGH Zuversicht e.V., Am Bahnhof 1, 1. Etage Saal


Anmeldung und Information unter
Zuversicht e.V.
Tel./Fax 03425 / 85 48 10


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Fit im Kopf
Geistige Vitalität mit viel Spaß erhalten !


Wenn Ihnen zu Hause die "Decke auf den Kopf fällt" und Sie die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns erhalten und steigern wollen, dann kommen Sie zu uns!
Für eine Stunde eintauchen in etwas Neues und Unterhaltsames und raus aus
dem Alltagsstress.
Wir laden alle Interessenten, die Lust und Freude am Gedächtnistraining haben
und weiterhin geistig fit bleiben wollen, zu unserem Anfängerkurs ein.

Kursinhalte:
                     > Rätsel + Scherzfragen
                     > Phantasietraining
                     > Buchstabenspiele
                     > Wörtersuche + Satzsuche
                     > Bildung von Wort- u. Satzketten
                     > Denkaufgaben usw.

Wir freuen uns über alle Interessenten, ob Frau oder Mann.
Trauen Sie sich, schnuppern Sie einmal und üben Sie dann einfach mit!


Wann?  Montags, 10.00 Uhr
Wo?      MGH Zuversicht e.V. Eingang Am Bahnhof, 1. Etage

Anmeldung und Information unter Zuversicht e.V.
Tel/Fax 03425 / 85 48 10


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Hobby- Nachmittag


Der hat Freude am Leben, der es nach seinen Vorstellungen gestalten kann.


Unter dem Motto: Gemeinsam- nicht einsam
laden wir alle Interessierten zu einem geselligen Treffen ein.


Sie haben ein schönes Hobby oder Lust an kreativer Arbeit? Sie interessieren sich für Handarbeiten, möchten Seidenmalerei ausprobieren oder eine schöne Deko-ration für Ihr Zuhause gestalten?
Mit Ihren Kindern oder Enkeln stricken und häkeln lernen. Memory, Bingo, Dame und Rommè spielen?

Sie möchten einfach nur reden und neue Bekanntschaften schließen?
Dann kommen Sie zu uns in das MehrGenerationenHaus!
Gemeinsam gestalten wir einen schönen Nachmittag in gemütlicher Runde bei Kaffee oder Tee.

Trauen Sie sich, schnuppern Sie einmal und bleiben Sie dann einfach hier und machen mit!


Wann? donnerstags,  15.00 Uhr   14-tägig (im Winterhalbjahr 14.00Uhr)

Wo?      MGH Zuversicht e.V. Eingang Am Bahnhof, 1. Etage

Anmeldung und Information unter Zuversicht e.V.
Tel/Fax 03425 / 85 48 10


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